Die meiste Zeit, Wir sprechen über die Verwendung von Medikamenten, um Gewicht zu verlieren, wie Semaglutid, Tirzepatide, Retatrutid, Cagrilintid, Etc. Jedoch, bevor Sie Medikamente nehmen müssen, um Gewicht zu verlieren, Der wichtigste Weg, um Gewicht zu verlieren, besteht immer noch darin, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Zu den Lebensgewohnheiten gehören, intermittierendes Fasten (WENN) ist ein hoch angesehener Ansatz. Was ist intermittierendes Fasten?? Kannst du …